बच्चे को बार बार उल्टी होना

बच्चे को बार बार उल्टी होना
बच्चे को बार बार उल्टी होना

आदतोंकीवजहसेनहींबढ़तावजन इसलिए,अगरहमअपनेशरीरकोफिटरखनेचाहतेहैंतोहमेंअपनीजीवनशैलीकीआदतोंमेंबदलावकरनाहोगा. परऐसेबहुतकमलोगहोतेहैजोखुदकोसहीढंगसेमेन्टेनरखपातेहैऔरअपनेस्वास्थ्यपरध्यानदेतेहै! 6लीटर(2लीटरऔर600मिलीलीटर)पानीपिएं. किसतरहआपकोफायदापहुंचाताहै.

इसलिएइसक्षेत्रकीसहीढंगसेवाटरप्रूफिंगकरनामहत्वपूर्णहै! अर्धकाअर्थहोताहैआधाऔरचंद्रासनअर्थातचंद्रकेसमानकियागयाआसन.

बच्चे को बार बार उल्टी होना पतला होने के टिप्स बताइये

बीजापुरवसुकमाकीसरहदपरसुरक्षाबलोंऔरनक्सलियोंकेबीचहुईमुठभेड़मेंशहीदजवानोंकोघटनास्थलसे. शरीरकायहहिस्साहोतातोमजबूतहैमगरइसकीबनावटकुछऐसीहैकिछोटीछोटीचीजेंइसकेकामकाजमेंदिक्कतपैदाकरदेतीहैंऔरदर्दशुरूहोजाताहै. हफ़्तोंमेंयोनकीसमस्याकीआयुर्वेदिकउपचारDr. सलादमेंखीरा,गाजर,प्याज,अंकुरितदालेंऔरचनेकासेवनकरनेसेफायदामिलताहै 1.

वजनकमकरनेकेलिएअपनीडाइटसेनिकालेये5फूड पहलेठीक-ठाकसावजनहीकमकरलेंबस. रश्मिकामंदानाइसफिल्मसेदर्शकोंकादिलजीतनेकेलिएतैयारहैं.

मोटापा घटाने के लिए डाइट चार्ट

कुछनएघरोंमेंबेसिकवाटरप्रूफिंगकीजातीहै,लेकिनयहसिर्फछतोंतकसीमितहोतीहै. सर्विंग:16ImageCourtesyGettyImages वजनघटानेकेलिएलोगखानाहीछोड़देतेहैं,इसकानकारात्मकप्रभावशरीरपरपड़ताहैऔरकमजोरीआतीहै,इसलिएवजनकमकरनेकेलिएआपजीरोकैलोरीफूडकासेवनकीजिए टमाटरविटामिनसीकेमुख्यस्त्रोतोंमेसेएकहै।इससेयहवजनघटानेमेंकामयाबहै।टमाटरखानेकेबादखानाखानेकीइच्छानहीहोतीहैऔरपेटभरा-भरासामहसूसहोताहै।टमाटरमेंकुछऐसेतत्वपाएजातेहैंजोभूखलगनेवालेहार्मोंसकोकमकरदेतेहैंऔरइसकेखानेसेभूखनहींलगती।टमाटरमेंबीटाकेरोटीन,लाइकोपीन,विटामिनएवपोटेशियमप्रचुरमात्रामेंपायाजाताहै।जिससेदिलकीबीमारीकाखतराकमहोजाताहै।कुलकैलोरी100ग्रा.

दोस्तोंइसपॉइंटकोआपकोबहुतध्यानसेपढनाहोगाऔरसमझनाभीहोगा,दरसलबहुतलोगऐसेहोतेहैजोकीबहुतदुबलेपतलेहोतेहैऔरउनकावजनभीबहुतकमहोताहैतोयेलोगजान्भुझ्करमोटाहोनाचाहतेहैऔरअपनावजनबढ़ानाचाहतेहै. हरव्यक्तिइससमस्यासेकहींनाकहींपरेशानहीरहताहै. हरकिसीकाखवाबहोताहैंकपूरकातेलनासिर्फत्वचाकीरक्षाकरताहैबल्किइसेबालोंकेलिएभीबहुतलाभकारीमानाजाताहै. बाजरापोटैशियमसेभरपूरहोतेहैं।उच्चरक्तचापवालेलोगोंकेलिएपोटेशियममहत्वपूर्णहैक्योंकियहसोडियमकेप्रभावकोकमकरताहै बनानेकीविधिदेखनेकेलिएयहांक्लिककरेंबाजरारोटी|बाजरेकीरोटी|राजस्थानीबाजरेकीरोटी|बाजरारोटी| 3.


अगरआपकोचायमेंअदरककास्वादपसंदहैतोआपएकपैनमेंआधाहल्दीकाटुकड़ाऔरआधाअदरककाटुकड़ाडालकरकुछदेरउबालेंफिरइसेपीनेमेंप्रयोगलायें. गर्मयानीगुनगुना,नकिइतनागर्मकीआपकोदिक्कतहोनेलगे. इसेकरतेसमयध्यानरहेकिआपकाबायांहाथआपकीकमरपरहीरहे. सामान्यतौरपरइसकासेवनकाड़ाबनाकरदियाजाताहै,जिसमेंइसकीजड़काचूर्णमिलायाजाताहै. सेबकासिरकाघरकेकईकामोंमेंइस्तेमालहोताहै. हरकोईइंसानखुदकोहेल्थीऔरस्वस्थरखनाचाहताहै. इनड्रिंक्सकासोनेसेपहलेसेवनकरनेपरपेटकीचर्बीतेजीसेघटनेलगतीहै.

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